今、アーティストでタレントのDAIGOさんとの熱愛で話題になっている北川景子さんですが、

いつ見ても、キレイでスタイルが良くてカワイイですよねー!

そんな北川景子さんがしている美容方法が判明したので皆さんにもご紹介しますねー♪

北川景子さんがしている美容方法はこちらです!

  • にんにく注射
  • 酵素風呂で半身浴
  • 帰宅前にジムに行きカラダを動かす
  • 細かい時間でも睡眠をとる
  • 化粧水は手で叩くようにしっかりなじませる
  • 洗顔料をつけるのは夜だけで、朝は水洗顔をする
  • 日焼け止めはしっかり塗る

ということを北川景子さんは実践しているそうです♪

それでは一個ずつ見ていきましょう。

にんにく注射

にんにく注射と聞くとスポーツ選手が試合前に力をいれるために注射するイメージが強いですが、

北川景子さんもにんにく注射をしているそうです。

北川景子さんがにんにく注射をしている理由としては、「すきっとするから」だそうです。

なんとも北川景子さんのサバサバ感が伝わってくるようなお言葉ですね(笑)

気になる期間ですが、2週間に1回しているそうです。

にんにく注射にはにんにくは入っておらず、ビタミンB1がたくさん含まれているそうです。

にんにく注射をすることで糖を確実にエネルギーを変えてくれ、ビタミンB1が減ってしまうと肥満に繋がってしまうので

あのスタイルを維持するのには必要なのでしょうね♪

酵素風呂で半身浴

北川景子さんは酵素風呂で半身浴をすることでリラックスしながらストレスなどを解消しているそうです。

半身浴をすると毛穴が開き余分な脂質や老廃物などを外に出すことができます。

半身浴をするときには水を飲みながらやることで効果がアップするのでぜひお水を持ち込みましょう!

しかし、上半身を冷やしてしまうとカラダが冷えてしまい効果が薄くなってしまうので

気をつけましょう。

帰宅前にジムにいく

北川景子さんは撮影が終わり帰宅前にジムに行くようにしているそうです。

北川景子さんは有酸素運動を20分から40分して汗を流すようにしているということです。

有酸素運動は20分以上することで痩せられることが判明しているので北川景子さんの

スタイル維持に繋がっているのでしょうね♪

細かい時間でも睡眠をとる

北川景子さんは撮影の細かな時間に睡眠をとるようにしているそうです。

睡眠不足は美容の天敵ですから少しずつでも睡眠をとるようにしたほうが美容のためになりますよ♪

化粧水は手で叩くようになじませる

北川景子さんは化粧水を叩くようになじませているそうです。

ですが、化粧水を手で叩くようにすると肌が腫れてしまい染み込みづらくなるとも言われていますので

化粧水の染み込ませ方については、自分のお肌に合う染み込ませ方をしているほうがいいですね。

洗顔料をつけるのは夜だけで朝は水洗顔

北川景子さんは洗顔料をつけて洗顔するのは夜だけだそうです。

朝はなにもつけずに水で顔を洗っているということです。

この洗顔のやりかたをしている人は最近増えていて、朝起きたときに洗顔料をつけて

洗顔してしまうと皮脂まで落としてしまい、乾燥肌になりやすくなってしまうそうです。

ですので、洗顔料で洗い過ぎないようにすることが北川景子さんの美肌のコツだそうです。

日焼け止めはしっかり塗る

北川景子さんは、外でのロケのときなど紫外線を防ぐために日焼け止めをかかさずに塗るようにしているそうです。

美魔女と呼ばれる中川祐子さんもなるべく紫外線に当たらないようにしているということをおっしゃっていたので

キレイな肌をつくるためには必要事項なのでしょう。(中川祐子さんの美容方法)

北川景子さんと中川祐子さんに習って外を出歩くときは日焼け止めをしっかり塗って紫外線を肌に浴びないようにしましょう♪

 

以上が北川景子さんの美容方法になります。

北川景子さんは

「頑張りすぎてないのがいいんじゃないかな、と思います。ストレッチは気が向いたときにちょこっとする、とか。そのラフさが、ほどよく体に表れるのかも。無理したらダメ、ってモデル時代に思い知ったから」

「恋もキレイになるためには必要だと思うけど、私を磨いてくれるのは圧倒的に仕事。食べすぎて体がプニッとしてきたな……と思っても、撮影に入ると自然に痩 せるんですよ。仕事がない日は何をすればいいかわからなくて、気分が落ち着かない。そういうときは顔も冴えないんです。でも撮影に追われていると、どんな に睡眠時間が少なくても、すごくいい顔してるなって思う。もっともっと仕事させてください、って感じです。これってワーカホリックですか(笑)」

というような言葉を残しているのでゆる~くやっているのがいいのでしょう。

キレイにならなきゃ!という考え方も良いですが、北川景子さんのようにゆる~くやるのもいいと思います。

みなさんも北川景子さんのように「IH(I’m happy)」といえるようになってみませんか♪