2015年2月

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少し早いですが、鼻がムズムズしてきてる人が増えてきましたよね。 春が近くなってきている証拠の一つですね♪ しか …
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みなさん猫背を治そうとして背筋を伸ばすと余計に疲れるということはないですか? 猫背を治すための3秒でできるスト …
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どうみても43歳には見えないと話題になっているフリーアナウンサーの中川祐子さんが 実践している美容方法が判明し …
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呼吸をするとき何呼吸をしていますか? 鼻呼吸?口呼吸? 最近の若い人は口呼吸が多いといわれていますが、あなたは …
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最近夜寒くてグッスリ眠れないという日が増えているという方に朗報です! 寝る前にアレをするとカラダが暖まってしっ …
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みなさんは、お風呂に入るときにシャワーをしっかり浴びていますか? 軽くシャワーを浴びる人、かけ湯で終わらせる人 …
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男性が意外に見ている部分である爪ですが、 よく爪が折れてしまって汚くなってしまったという話を聞きます。 爪が折 …
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冬になると毎年乾燥肌になるとお悩みの人に当てはまりやすい習慣が判明したので 今回はご紹介したいと思います。
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最近良く白湯を飲むという方を聞きませんか? 白湯は、やかんと水だけあれば作れて、冷えもなくなりむくみもなくなる …
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みなさんはレモン水というものを知っていますか? すっぱくて苦手。。。という方も多くいるとは思いますが、 実はこ …
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